Atem holen & Kraft tanken mit Tai ji

Ob Tai ji auch was für Dich ist?
Das kann gut sein

Worum es geht?
Es geht um‘s Öffnen!
Kein Tai ji Stil ist wie der andere!
Es gibt viele verschiedene Tai ji Stile.

Unser Experte Heinkes lehrt (seit 30 Jahren und lerne seit 40 Jahren) den Li Stil. (man
lernt nie aus).

Dieser Tai ji Stil heißt also Li Stil und umfasst:

• Atemtherapie
• Kai Men, das ist chinesisches Yoga
• Dao Yin, das ist Heilgymnastik, ähnlich wie das Qi Gong
• Hand- und Waffenformen aus dem chinesischen Schattenboxen (langsame harmonische Bewegungen)
• Tuina Massage
• Meditation

Darüber hinaus bietet der Li Stil auch Kung Fu und andere Kampfkünste zur Selbstverteidigung an. Diese
stehen alle in einem tieferen Zusammenhang. Es geht nämlich immer um ‘s Selbst (es geht also um Dich)
und selbstverständlich um’s Öffnen.

Jetzt anmelden via tai-ji@naturfreundebonn.de (auch wer sich schon auf die ein oder andere Weise gemeldet hat)!

Noch kein Mitglied – kein Problem. Zweimal mitmachen und dann entscheiden.